Dicas de Saúde - Vamos criar juntos

1)     Mastigar bem e beber lentamente (Jean Finot);

2)     Evitar a sobrecarga alimentar comendo só a quantidade estritamente necessária (James Eyre). Nunca repita um prato. Observe que a sobrecarga causa: urina turva e fedida e a pele torna-se gordurosa;